Over mij
Een open uitnodiging
Soms herken je het meteen.
Een gevoel van stilstand. Iets schuurt. Iets klopt niet meer.
Of je leeft op wilskracht door, terwijl je eigenlijk iets anders verlangt.
Ik ben Sophie Verheij.
Therapeut, schrijver, ontwikkelaar van spellen voor bewustwordingÂ
maar bovenal: iemand die weet wat het is om het even niet te weten.
Om met vragen rond te lopen waar je geen antwoord op weet,
maar die wel onder je huid kruipen.
"Wie naar buiten kijkt, droomt. Wie naar binnen kijkt, wordt wakker."
– Carl Jung
Waarom deze website bestaat
Deze website is ontstaan uit mijn eigen zoektocht.
Een zoektocht van angst naar passie. Niet als eindbestemming, maar als beweging.
Beweging naar binnen, naar waarheid, naar wat er in jou leeft en gehoord wil worden.
Via herkenning, spel of begeleiding help ik je om dieper te luisteren.
Naar je lichaam. Naar je ziel. Naar datgene wat via jou tot leven wil komen.
Je hoeft niet precies te weten wat je zoekt.
Misschien voel je onrust. Misschien wil je iets veranderen, maar weet je niet wat.
Of misschien ben je gewoon nieuwsgierig en voel je dat hier iets voor je ligt.
Mijn pad als spiegel
Mijn weg is niet recht geweest.
Er waren momenten van zoeken, van verdwalen, van opnieuw beginnen.
Ik ken de plekken waar het schuurt, waar het stilvalt,
waar het verlangen groter is dan het antwoord.
Juist daardoor weet ik hoe het is om langzaam terug te keren.
Niet naar wie ik dacht te moeten zijn ,
maar naar wie ik in wezen al ben.
Deze reis heeft me geleerd dat belichaming een werkwoord is.
Geen toestand, geen eindpunt,
maar een voortdurende beweging van voelen, afstemmen en aanwezig zijn.
Met alles wat er is.
Ik zie mezelf niet als iemand die het beter weet,
maar als een spiegel,
waarin jij jezelf helderder kunt ontmoeten.
"De psyche is een zelfregulerend systeem. Net als het lichaam bezit zij een eigen orde en wijsheid, een kaart die we kunnen leren lezen, als we de moed hebben af te dalen in haar diepten."
– geïnspireerd op Carl Jung
Misschien herken jij je in deze beweging:
Herkenning
"Ik weet niet precies wat er mis is , ik voel alleen dat het schuurt.
Er is onrust, angst, of een vage leegte."
Ontdekking
"Ik probeer te luisteren. Naar mijn lichaam, mijn adem, mijn vragen.
Misschien zelfs naar symbolen of spel."
Begeleiding
"Ik wil niet méér worden. Ik wil thuiskomen in wie ik ben. Met alles wat er is."
Er is geen vaste route.
Alleen de moed om te blijven bewegen,
en te voelen wat zich in jou wil laten zien.
Je hoeft niets te forceren,
alleen aanwezig te zijn, op jouw manier, in jouw ritme.
Wat je hier kunt vinden
Het boek: Van Angst naar Passie
Spelvormen om te ontdekken wat in jou leeft
Begeleiding die zich afstemt op jouw tempo
Uitnodiging
Je bent welkom.
Met je vragen, je verlangen, je moed en je twijfels.
Misschien is dit het begin van iets nieuws.
Ontdek wat bij jou past
"Totdat je het onbewuste bewust maakt, zal het je leven blijven sturen en noem je het je lot."
Carl Jung
